173 cm és 58 kg vagyok. Szerintetek ez ideális? Lány (17)
Előre is köszönöm a szakértőnél való utánanézést!
Hát az a helyzet, hogy a fehérje bevitelre ügyelek, de a szénhidrátok bevitelét nagyon alacsony szintre csökkentettem. Ritkán eszem barna rizst, de ennyi.
"A csontritkulás életmód/táplálkozás kérdése. A kérdező ehet paleósan, lehet egészséges a d-vitamin szintje (ha gondoskodik erről) és mozoghat egészségesen, ekkor nem lesz csontritkulása.
Ennyi."
Aha. Szerinted miért van, hogy a menopauzán éppen áteső nőknél radikálisan megnő a csontritkulás előfordulása? Öööö... Biztos nincs a hormonális működéssel semmiféle összefüggésben, ugye??? (segítek: [link] de tudom, hogy úgyse fogod felfogni, hanem szerinted inkább valószínűleg az lehet, hogy minden egyes nő a menopauzakor rituálisan megváltoztatja az étkezését olyanra, ami kinyírja a csontjait, vagy valami ilyesmi... )
Tudod mit, hagyom a fenébe, mert már ismertem, te vagy az az őrült, aki minden egészségügyi problémát paleo étkezéssel gondol megoldani, inkább nem is vitatkozom veled. Majd te meggyógyítod a kérdező lányzót tao szexmasszázzsal.
Ja.
A nők csontritkulását te alapnak veszed, korhoz kötöd amikor ez egy szemét rasszista / skatulyázós felfogás.
Hiszen csak a nyugati táplálkozást követő, tudatosan megbetegített nőkre igazak az összefüggéseid.
Te miért a beteg életmódból indulsz ki? Egészséges táplálkozás, pl. paleo nagyon sokaknak adott.
2000 forintból 1-2 hónapra simán elég d-vitamin kiegészítőt lehet kapni.
Ezeket figyelembe veszed amikor csontritkulásról írsz 'okosságokat' ?
Vagy alapul veszed a sok leharcolt, betegen tartott nyugati embert / nőt, és ő rájuk alapozva kijelented hogy csontritkulást okoz ez vagy az..
Végezetül 2 dolog:
- a Kérdező utalt rá, hogy rendben van a hormonrendszere, vizsgálatok alapján tehát nincsen gond az ösztrogén szintjével, tehát emiatt csontritkulással riogatni butaság.
- "Majd te meggyógyítod a kérdező lányzót tao szexmasszázzsal."
Irigykedsz? :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!