Hízni akarok, de nem bírok. Mit tegyek, mit egyek?

Neked ilyen az alakod, fogadd el, biztos van lány akinek tetszik.

Amúgy a gizda nem ezt jelenti. Girnyóra esetleg véznára gondoltál.

Komolyan egy csont zavar a csuklódon?

" Nem karok tápokat meg ilyeneket szedni, mint a sok marha body buildingesek. " - Jajjj. Nagy szerencséd van, hogy ebbe a kategóriába írtad a kérdést és nem a testépítősökhöz :)).

Egyél sokat és sportolj sokat. Más recept nincs. Ektomorf típus vagy, ne siránkozz , mert ha endomorf vagy mezomorf lennél, akkor az lenne a bajod. Ilyen az ember, mindenért panaszkodik, amíg nem jön rá arra, hogy miként fordítsa előnyére a dolgokat.

Nem lesz gond veled, ha a vékony testalkatoddal párosul némi erő, fittség és izom. Ne ess abba a tévedésbe, mint sokan csinálják, hogy összezabálsz minden szart, hogy felhízlaljad magad, mert az nem jó. Külső szempontjából jobb egy szálkás, vékonyabb, fitt test, mint egy hájas test.