Mit egyek, igyak? Magas a vernyomasom 177/120. nem akarok gyogyszereket. Koszonet a valaszokert.

fogyózz.

Nekem is akkor volt magas a vérnyomásom, amikor elég nagy túlsúly volt rajtam. Így, hogy megszabadultam tőle így a vérnyomásom is rendeződött. Hány centi és hány kiló vagy kérdező?

Ezt nem lehet csak diétával megoldani, nagyon magas, agyvérzést kaphatsz, jobb ha elkezded a gyógyszert szedni.

Még kevesebbet egyél, mozogj többet, legalább 10 kg lemehet ha 190 magas vagy. Ha cigizel és kávézol, vagy iszogatsz, akkor ezeket abba kell hagnyi, attól is normalizálódhat a vérnyomás.

Ez NAGYON magas, életveszélyes vérnyomás, ezt nem fogod tudni gyógyszer nélkül megoldani!!! Lehetőleg azonnal el kell kezdeni a kezelést, különben az ereidet ez nagyon hamar ki fogja csinálni, és valóban minden szív-érrendszeri halálozásnak ki vagy téve kb minden pillanatban. Orvos általi kivizsgálás egyébként is kötelező ilyen helyzetben, hiszen lehet akár vese- vagy szívprobléma miatt is a magas vérnyomás, ami kezelhető lehet.

Egyébként a kérdezőnek nemigen kell fogyóznia, max egy keveset. Egyértelműen nem annyira túlsúlyos, ami ekkora vérnyomást tudna okozni.

Nemhiszem el,hogy nem szedsz gyogyszert ha régotta ilyen magas,177/120-as vérnyomást csak gyogyszerrel lehet kezelni.

Ch szegény táplálkozás és taichi. Sima ügy, de lehet kezdetnek gyógynövényekkel is rá lehetne segíteni, mert ez nem kamu magas vérnyomás, ez tényleg az.