14 eves vagyok,174 cm magas es 65 kg. En ugy gondolom hogy nagy a hasam es az uszogumim is. Neha teljesen psyho birok lenni -. - Tudnatok valami ettrendet irni vagy milyen torna lenne jo az usszogumira?
Figyelt kérdés
Regebben ittam az almaecetet segitett de ez karos szoval lealtam vele probaltam kevesebbet enni de a seggem ment le szoval azzal is lealtam tornazni meg mindig nehanapjan tornaztam amikor eszembe jutott mert mindig elfelejtettem.. Mit tegyek hogy ne felejtsem el? Meghogy fogyak de ne a seggembol?2013. dec. 28. 15:22
1/3 II.Dartheon 
válasza:
válasza:mármint.. hogy pszicho? nem depis?
tudod mit jelent a psycho szó? :D
Nos... hasizom gyakorlatokat tudok mondani így elsőre, felülés, lábemelés, láblendítés.. meg még... olyan, hogy lefekszel a földre, kinyújtod előre a lábat, mindkettőt felemeled, és először a jobbat emeled fel teljesen, majd leengeded. aztán a balt.. ez az alső hasizomra jó amúgy.
3/3 A kérdező kommentje:
Akkor depis ;) xD mind1 a lenyeg hogy hamar felkapom a vizet ha csak bele nezek a tukorbe ..
2013. dec. 28. 15:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!