Hogyan ne hizzak vissza?

Egészséges életmóddal.

Lenne pár dolog amit helyre kellene rakni a fejedben is, közben a testedben is. Ez már kissé magas szintű dolog.

De látod, kizsákmányolod a testedet, olyat vársz el tőle amivel teljesen legyengíted, és közben nem tetszik, hogy ez problémákkal jár.. Eltérsz az élet törvényeitől, ez így csak vesztes út lehet. :(

Tessék elmenni egy dietetikushoz. Az össze tud állítani Neked egy étrendet, amitől lesz energiája a testednek működni, és nem fogsz hízni sem, főleg, hogy sportolsz is. Valószínű, hogy egy 5-öst híznod kéne, és azt tartani. MINIMUM egy 5-öst!

Én is borzalmasan sovány vagyok, pedig alacsonyabb vagyok, mint Te. 155/43 kg vagyok, és bár híznék! 55 lenne nálam az ideális. Te még akkor sem lennél kövér, ha 60 lennél. Tessék elmenni dokihoz és helyretenni a fejedben a dolgokat, mert, ha nem jön meg a mensid nincs peteérésed sem, nehogy gondot okozzon ez családalapításnál! Ne legyél buta! Nem akarsz kórházba kerülni, ugye?

Hány éves vagy?

25/N