Tudnátok mondani diétás ételeket vacsorára?
Figyelt kérdés
Legyen tápláló, de ne tartalmazzon sok szénhidrátot, inkább fehérjét:) köszönöm előre is a válaszotok!:)2013. aug. 26. 21:17
1/5 anonim válasza:
Sovany husok (csirke,pulyka,marha) lehetoleg.ne rantva hanem grillezve vagy sutve, tojas,rengeteg zoldseg :) legjobb kenyer nelkul es 2 oraval lefekves.elott :))
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Dobj össze valami salátát, rá egy kis almaecet vagy borecet öntetnek, és vágj bele pár szelet grillezett húst. Szerintem elég jó vacsora, épp most tömöm :D
3/5 anonim válasza:
válasza:salátatál-ebbe tehetsz különféle salátát, paradicsomot, retket, reszelt répát, káposztás és céklát, párolt gombát, karfiolt, brokkolit, cukkinit stb
-hozzá 2db főtt tojás vagy grillezett husok, halak
zöldségleves
tojásleves
tonhal konzerv-sós lében, paradicsomot, zöldséges stb
túró
körözöttel töltött paprika
sovány darálthússal töltött cukkini, hagyma, paradicsom
lecsó tojásosan
főtt hús paradicsomos szósszal
sült máj csalamádéval
lecsós máj
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, kipróbálom!:)
2013. aug. 27. 11:14
5/5 TwiceAsNice válasza:
Baromfihús, hal mehet bármikor párolt zöldséggel.
Túrót is érdemes (főleg lefekvés előtt), hogy ne izomzathoz nyúljon a szervezet, hanem a zsírhoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!