Szerintetek melyik a jobb?
Figyelt kérdés
A 90 napos diéta (nehéz csak ebédelni meg vacsorázni) Vagy ha normális étrendem van reggeli mondjuk egy pirítós vagy mondjuk valami ami nem sok kalória ebéd normális mennyiségben, délután egy alma pl és este 18:00 körül normális mennyiségű vacsora?2013. aug. 24. 22:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem a kalóriákat kell számolgatni, ez tévút, a táplálkozás nem matematika, hanem biológia. Paleolit étrend a megoldás.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha számolod a kalóriákat az csak akkor jön be, ha tudod hány kalóriát égetsz el egy nap. Ha minden nap 500 kalóriával kevesebbet viszel be akkor fogyni fogsz, de a 90 napos sokkal egyszerűbb és beváltabb, rengeteg mintaétrend is van fent a neten.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!