Mostanában sok a savam, milyen ételeket, italokat egyek/kerüljek, hogy jobb legyen?

A fehérlisztes, cukros ételeket kell kerülni és a szénsavas italokat. Több gyümölcs, zöldség! Éhgyomorra egy citrom levét csavard egy pohár vízbe reggelente, ezzel kezd a napot. Kávét, teát is kerülni kell, vagy ha muszáj a káv, akkor csak tejjel, cukor nlkül idd. A panírozott, morzsás ételek is rosszak. A kovászos uborka viszont nagyon jó hatású. Olvass a lúgosításról, sok minden van a neten. Régen nekem is volt savtúltengésem, és teljesen elmúlt.