Napi ennyi kalória esetemben jónak számít?
Figyelt kérdés
Napi kb 2400-2600 kalóriát eszek.
20 éves férfiról van szó. 180 cm, 71 kiló.
Átlagos mozgásokat csinálok naponta. Séta, bicikli, házimunka.
A fehérje-zsír-szénhidrát eloszlása kb: 20-40-40%
Ez is normálisnak mondható? Nem célom se a hízás, se a fogyás.
2013. aug. 12. 23:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!