Most, hogy vege az iskolanak bele kezdek az eletmod va;tasba es a dietaba.152cm vagyok es 56kg 16 eves lany. Mindennap egy orat futok majd, de etrendben mit csinalja? Az a baj, hogy nem birok enni melegbe neha 3alma is eleg.
Figyelt kérdés
2013. jún. 20. 19:57
1/1 Mackó3 válasza:
szuper lefogysz majd és megizmosodsz...sok folyadék plusz probálj azért a három alma mellé egy kis joghurtot...müzlit,meg könnyü kaját is bevinni,mert különben éhen halsz :)pl.levesek, vannak fini hideg levesek is :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!