Ha a rizs szerepel a tömegnövelő étrendben és mindenki, aki tömeget akar növelni azt eszi akkor miért írják sokan hogy a rizstől nem lehet hízni?

SEMMILYEN ételtöl NEM lehet elhizni, ha normális mennyiségben fogyasztod, viszont MINDENTÖL el lehet hízni, ha túl sokat eszel belöle.

Az ember akkor hizik, ha több kalóriát visz be a szervezetébe, mint amennyit elhasznál.

Félinformációk és tévinformációk.

Mégis ki a hitelesebb, a testépítő aki 1 év alatt nem kevés izmot és zsírt felpakol magára rengeteg rizsevéssel, vagy egy majdnem megfoghatatlan példálózás a keleti emberekkel, akikről valljuk már be, baromi keveset tudunk. Merthogy az elhízás nem csak a rizsevéssel függ össze, hanem egyéb életmódbeli tényezőkkel is, na már most akik a japánok rizsevési szokásaival példálóznak azok nem biztos hogy tisztában vannak az 'egyéb' tényezőkkel.

De meg lehet kérdezni egy japó szumóst rizsről, hízásról. Gondolom nem lenne értelmetlen beszélgetés :D

Nem keményítőevéshez szokott a testünk. Sosem fog mindenki elhízni keményítőevéstől, illetve fiatalokra nem annyira jellemző az elhízás.. eleve nem mindegy hogy az ember tud-e mértéket tartani a keményítőfogyasztással.

De alapvetően nem kellene rizst ennünk. Van jobb, vannak zöldségeink mindenféle vitamintartalommal, sok vízoldékony rosttal. Jelenleg elérhetők húsok, gyümölcsök.. keleten jóval több ember él, kényszermegoldás csupán a rizs. Nekünk eleve nincs értelme sokat szórakozni vele. Jó, jól kell lakni de egy jó áron beszerzett hússal/belsőséggel, különböző zöldségekkel értelmesebb jóllakni mint rizzsel kitömni a gyomrot.