Nagyon lassú az anyagcserém. Mit tehetnék ellene?
Figyelt kérdés
2013. máj. 2. 23:09
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Úgy általában: egyél. Ételt.
Ha elviszed a táplálkozásod hamburgeres-kenyeres irányba, akkor nyilván nem lesz jó semmi. Ha visszatérsz az alapokhoz, akkor az segíteni fog.
Konkrétan anyagcserét írsz. Egyél többször és mozogj többet (általában napi 3-4 étkezés belefér, bár sokak szerint fölösleges. Neked most legyen inkább több, az pörgeti az anyagcserét de kifejthetnéd a kérdésed jobban).
Egyébként a cukros ételek zsírraktározást okoznak, tehát az anyagcserédet inkább lassítják és beépülnek.
3/6 anonim válasza:
válasza:A normális anyagcseréhez a következők kellenek: rostdús táplálkozás, sok folyadék és mozgás.
De tényleg mit értesz a "lassú" anyagcserén? Székrekedésed van? Ritkán van székleted? Túlsúlyos vagy?
Azért lenne jó tudni,mert hormonális problémák is okozhatják.
4/6 A kérdező kommentje:
Nem vagyok tulsulyos. 52 kilo vagyok. igen, van hogy 3 naponta megyek wcre. Pisilni persze pisilek de max napi 3x
2013. máj. 7. 11:36
6/6 anonim válasza:
válasza:Akkor tényleg az étkezésre, megfelelő folyadékmennyiségre és mozgásra figyelj oda.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!