Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hányszor eszel 1 nap? és mennyit?

Hányszor eszel 1 nap? és mennyit?

Figyelt kérdés
Csak én nem tudok reggelente 1 falatot se enni?
2013. ápr. 29. 14:34
1 2
 11/12 anonim ***** válasza:

Jajj, ne csináljátok már...Reggelizni KELL. Ha este telekajálod magad, reggel persze, hogy nem bírsz enni. És 7-8 órát legalább kéne aludni.


Amúgy meg:

5-6x eszek egy nap.

Reggeli+tízórai: 1-1 zabkása összesen kb. 100 gr pehelyből, reszelt almával vagy keserű akkaóporral, mikor hogy

ebéd: pff mondjuk 1 sült csirke felső comb egy kis adag rizzsel, savanyúsággal

uzsonna: alma egy marék dióval, pár szem Korpovit egy kefirrel, stb.

vacsi: konzerv hal trutyi nélkül vagy főtt tojás 2-3db vagy sovány túró + mellé zöldség

vacsi2: mondjuk 1 karalábé vagy kefir vagy nemtom

2013. máj. 6. 12:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 A kérdező kommentje:
kösz a választ :D te aztán sokat eszel vazze...
2013. máj. 6. 14:40
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!