13 éves vagyok 170cm és 45kg ez nagyon sok? Mennyit kéne fogynom?

Először is soha ne másokhoz mérd magad. Másodszor is igen menj orvoshoz, mert a magasságodhoz 50-60 kg közötti súly lenne az ideális. Ez nem másokhoz van viszonyítva, hanem ez egy átlag számítás. Azért van a 10 kg különbség, mert nem vagyunk egyformák. Ráadásul fejlődésben lévő szervezet vagy, ha ilyenkor zsírosodsz az is normálisnak számít, mivel dolgoznak a hormonok. Ha egészséges vagy és egészségesen táplálkozol, mozogsz akkor mire befejeződik növekedésed, beáll hormonszinted, akkor átlagos súlyú leszel. Főleg beszélj szüleiddel, hátha ők is tudnak jó tanácsokkal ellátni. Nekem három gyermekem van egy 20 és egy 13 éves fiam, és egy 17 éves lányom. Remélem segítettem. Jó egészséget és légy érezd jól magad.

hát nagyon sovány vagy min 60 kg nak kéne lenned hogy normális legyen a test súlyod !

semennyit

B*zdmeg inkább hizzál:S szerintem már a csaontjaid is zörögnek ha lépsz:S a fiuk nem bírják az ilyen csont és bőr lányokat.. Én 13 éves vagyok és 54 kg.. ezek szerint én malac vagyok:D

Fogyni?????Én azt tanácsolnám inkább,hogy szedj fel pár kilót,vagy menj el orvoshoz

Bazz... de kövér vagy,jézusom!!! xD

Nagyon vékony vagy! Csak azért ne fogyj mert mások körülötted csontkollekciók. Én 171 cm vok és 58 kg. Ha most nem érzed jól magad a bőrödben hiába fogsz még 5 kg-ot nem fogod magad jobban érezni. A nővérem anorexiás volt. Nem akarom azt állítani hogy anorexiás vagy mert, nem ismerlek. Különben is még fejlődik a szervezeted ilyenkor abszolút nem szabad fogyózni!

idíóta -.-''

a többi lány akiktől kérdeztet,véletlenül nem alacsonyabbak mint te? :D