Hány nap alatt lehetek anorexiás vagy láthatóan fogyjak ha nem eszek?

Az anorexia nem pár nap alatt alakul ki és nem attól, ha koplalsz. És pár nap koplalástól sem fogsz több tíz kg-tól megszabadulni. Viszont annál inkább legyengül az immunrendszered és kapsz majd el mindenféle fertőzést.

Az anorexia egy betegség. Amikor az illetőnek önértékelési problémái, önképzavara van, amikor kövérnek látja magát, pedig valójában nem az. És ezek az emberek, amikor már kórosan soványak, zörög a csontjuk, akkor is kövérnek fogják látni magukat és az állandó koplalással a saját szervezetüket teszik tönkre, ami aztán akár az életükbe is kerülhet.

Ha úgy érzed és reálisan érzed, hogy van pici túlsúlyod vagy akár nagyobb túlsúlyod, arra nem a koplalás a megoldás, hanem esetleg diéta, az étrendre való odafigyelés, kerülni a túl sok szénhidrátot, cukros és zsíros ételeket, előnyben részesíteni a zöldséget és gyümölcsöt és sokat mozogni. Így lehetsz vékonyabb vagy vékony és maradhatsz ugyanakkor egészséges is.

Előttem szóló mindent precízen leírt megy a +!

Ne akarj anorexiás lenni! Fogyózz kicsit,sportolj,s megfelelő időben táplálkozz,mindig a kelleténél kicsivel kevesebbet.