Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Lehet cukor nélkül élni?

Lehet cukor nélkül élni?

Figyelt kérdés
Ugyebár az agy a cukorból nyeri az energiát. Nekem fontos a gyors agyműködés, de szeretnék minimális cukorbevitellel élni. A szőlőcukor az mennyiben káros?
2013. márc. 24. 19:58
 1/4 A kérdező kommentje:
El akarom kerülni mindenképp ezt a hirtelen vércukorszint emelkedést-csökkenést. A cukor függővé is tett szépen, akkor érzem jól magam miután letoltam sütiket/csokikat stb stb. Én ezt nem akarom.
2013. márc. 24. 20:00
 2/4 anonim ***** válasza:
A gyümölcscukor a jobb, az lassabban is szívódik fel.
2013. márc. 24. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 Mi közöd Tőle ***** válasza:
Miért ne lehetne cukor nélkül élni? Az agyad számára szükséges cukrot lassan felszívódó szénhidrátból is fel tudod venni.
2013. márc. 24. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

És a lassan felszívódó ch az nem cukor?:D

Lehet élni nélküle, a szükséges energiát beviheted zsírból is. A mértékletesség lenne a lényeg, és életmódtól is függ. Ha aktívan sportolsz, kell a ch, ha nem, akkor felesleges, annyit a májad is tud szintetizálni, amennyi kell az agyadnak.

2013. márc. 25. 09:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!