Ennyi vitamin, és ásványi anyag sok naponta?
A-vitamin 600mikrogramm
B1-vitamin 5mg
B2-vitamin 5mg
B3-vitamin 20mg
B6-vitamin 5mg
B12-vitamin 20mikrogramm
C-vitamin 90mg
D2-vitamin 5mikrogramm
E-vitamin 25mg
Biotin 30mikrogramm
Pantoténsav 10mg
Folsav 400mikrogramm
K1-vitamin 25mikrogramm
Vas 18mg
Kalcium 162mg
Jód 150mikrogramm
Réz 2mg
Mangán 2,5mg
Molibdén 25mikrogramm
Magnézium 100mg
Cink 15mg
Szelén 25mikrogramm
Króm 30mikrogramm
Bór 150mikrogramm
Paba 5mg
Kolin 15mg
Inozitol 15mg
Csipkebogyó extr. 3mg
Betian 5mg
Koezim Q10 3mg
L-Glutation 2,5mg
Ennyi százalék.
Béta-karotin 600 μg —
B1 vitamin 5 mg 454%
B2 vitamin 5 mg 357%
B3 vitamin 20 mg 125%
B6 vitamin 5 mg 357%
B12 vitamin 20 μg 800%
C-vitamin 90 mg 112%
D2 vitamin 5 μg 100%
E vitamin 25 mg 208%
Biotin 30 μg 60%
Lacto. rhamnosus 109 10 mg —
Pantoténsav 10 mg 166%
Folsav 400 μg 200%
K1 vitamin 25 μg 33,3%
VAS 18 mg 128%
Kalcium 162 mg 20%
Jód 150 μg 100%
RÉZ 2 mg 200%
Mangán 2,5 mg 125%
Molibdén 25 μg 50 %
Magnézium 100 mg 26,6%
Cink 15 mg 150%
Szelén 25 μg 45,4%
Króm 30 μg 75%
Bór 150 μg —
Paba 5 mg —
Kolin 15 mg —
Inozitol 15 mg —
Csipkebogyó extr. 3 mg —
Betain 5 mg —
Koenzim Q10 3 mg —
L-Glutation 2,5 mg —
Bajod nem lesz, ha többet veszel be, de tartanék szünetet egy doboz után. Vagy kétnaponta szednék egyet.
Igaz, a C-vitaminra a napi ajánlott a 60 mg, de én ilyenkor télen 1000-2000 mg-ot szedek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!