Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ennyi vitamin, és ásványi...

Ennyi vitamin, és ásványi anyag sok naponta?

Figyelt kérdés

A-vitamin 600mikrogramm

B1-vitamin 5mg

B2-vitamin 5mg

B3-vitamin 20mg

B6-vitamin 5mg

B12-vitamin 20mikrogramm

C-vitamin 90mg

D2-vitamin 5mikrogramm

E-vitamin 25mg

Biotin 30mikrogramm

Pantoténsav 10mg

Folsav 400mikrogramm

K1-vitamin 25mikrogramm

Vas 18mg

Kalcium 162mg

Jód 150mikrogramm

Réz 2mg

Mangán 2,5mg

Molibdén 25mikrogramm

Magnézium 100mg

Cink 15mg

Szelén 25mikrogramm

Króm 30mikrogramm

Bór 150mikrogramm

Paba 5mg

Kolin 15mg

Inozitol 15mg

Csipkebogyó extr. 3mg

Betian 5mg

Koezim Q10 3mg

L-Glutation 2,5mg


2013. márc. 19. 21:17
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:
ezt miben eszed,ohgy így kiszámoltad? Ha valami készítmény azon rajta kell legyen a napi ajánlott mennyiség(RDA),és hogy ez annak hány %-a
2013. márc. 20. 11:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Multivitamin.
2013. márc. 20. 11:46
 3/11 A kérdező kommentje:
Soknál az RDA meghaladja a 100%-ot.
2013. márc. 20. 11:53
 4/11 anonim ***** válasza:
Akkor tudod a választ.
2013. márc. 20. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Szedjek mást? Nem lesz baj belőle, hogy ezt szedem?
2013. márc. 20. 14:53
 6/11 A kérdező kommentje:

Ennyi százalék.

Béta-karotin 600 μg —


B1 vitamin 5 mg 454%


B2 vitamin 5 mg 357%


B3 vitamin 20 mg 125%


B6 vitamin 5 mg 357%


B12 vitamin 20 μg 800%


C-vitamin 90 mg 112%


D2 vitamin 5 μg 100%


E vitamin 25 mg 208%


Biotin 30 μg 60%


Lacto. rhamnosus 109 10 mg —


Pantoténsav 10 mg 166%


Folsav 400 μg 200%

K1 vitamin 25 μg 33,3%


VAS 18 mg 128%


Kalcium 162 mg 20%


Jód 150 μg 100%


RÉZ 2 mg 200%


Mangán 2,5 mg 125%


Molibdén 25 μg 50 %


Magnézium 100 mg 26,6%


Cink 15 mg 150%


Szelén 25 μg 45,4%


Króm 30 μg 75%


Bór 150 μg —


Paba 5 mg —


Kolin 15 mg —


Inozitol 15 mg —


Csipkebogyó extr. 3 mg —


Betain 5 mg —

Koenzim Q10 3 mg —


L-Glutation 2,5 mg —

2013. márc. 20. 15:00
 7/11 anonim válasza:
Mi a neve a cuccnak?
2013. márc. 21. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
Jutavit multivitamin felnőtteknek.
2013. márc. 21. 19:49
 9/11 anonim válasza:

Bajod nem lesz, ha többet veszel be, de tartanék szünetet egy doboz után. Vagy kétnaponta szednék egyet.

Igaz, a C-vitaminra a napi ajánlott a 60 mg, de én ilyenkor télen 1000-2000 mg-ot szedek.

2013. márc. 21. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:
Kb 2 hétig nem szedtem, tegnap előtt vettem be egyet. Mikor az előző doboz elfogyott, Béres vas vitalt szedtem, mert régebben sokszor volt vashiányom, és szeretném megelőzni.
2013. márc. 21. 20:19
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!