Bulimias vagyok?
kb. egy eve kezdodott az egesz.. Szakitottunk a baratommal, a baratnoim ellenem fordultak a csaladommal allandoan veszeked tem... Banatomba ettem, ettem es ettem .. igen am de hiztam 6 kilot.
Fogyokurazni kezdtem de ket nap mulva abbahagytam nem birtam .mindig csak enni akartam.. Elkezdtem hanytatni magam mert buntudatom volt hogy ennyit zabalok... azota ez megy mindennap hogy nagyon sokat eszek hanyok .. probaltam ellenallni a kajanak de nem megy.. es szegyelem is magam emiatt hogy ennyit eszek:( (16/L)
válasza:Igen.
De segíthetsz a helyzeten.
1. pszichológushoz mész, akivel megbeszéled az állapotod pszichés részét.
2. értelmes kajákat eszel, amiktől nem hízol (húsok, zöldségek, kisebb mennyiségben gyümölcsök)
Viszont ezeket a lépéseket meg kell tenni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!