Miket eddzek, mennyit, mikor és miket egyek mennyit, mikor?
Figyelt kérdés
167 cm, 69,7 kg. Körte alak, nagy csipő, nagy fenék.2013. febr. 18. 19:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Jógázz, reggel, délben, este egyél húsokat és zöldségeket. Annyit amennyivel jóllaksz.
Gondolom fogyni szeretnél.
2/2 anonim válasza:
válasza:Eddz heti 4-5 alkalommal, fél órát, aerob mozgást, ezt kiegészítheted felülésekkel, és egyéb gyakorlatokkal, evésre meg azt mondanám, hogy rendszeresen és egészségeset.
Napi 4x, legalább, este 6-7 óráig bezárólag.
Ha kell egy kis segítség a vásárláshoz itt találsz: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!