Miért van az hogy, ha valami édeset eszem rosszul leszek?

Hmm.ez tényleg érdekes. Mit értesz racionális táplálkozás alatt?

kifejtenéd?

Kaptam egy levelet ezen kêrdésem miatt,mert màs is hasonlo cipöben jàr.

Jelentem, bizony bizony sok igazsàg le volt itt ïrva, a legfontosabb talân a 3. Vàlaszolo fogalmazta meg, igy jelzi a test hogy erre nincs szüksége ;)

Azota sok viz lefolyt a Dnàn ahogy szokàs mondani. Utàna jàrtam a helyes tàplàlkozàs vagy helyesebb tàplàlkozàsnak. Csökkentett szénhidràt diétàba kezdtem, àtàlltam egy egészségesebb étrendre ( kevés szénhidrà/finomtott élelmiszer, sok fehérje rost stb ) megismerkedtem lasanfelszivodo szenhidrat fogalmàval.szo szo, ma ez màr alap, s bàr azt hittem kevés édeset eszem alapvetően rengetek vacak plusszénhidrat volt az étrendemben. S a testem jelzett.

Azota van két gyonyoru kislanyom, a migrén félévente egyszer kinoz, visszatérő gombàs fertozeseim is szinte teljesen megszüntek.

Viszont a màsodik lànyom szuletésekor kiderült h endometriozisom van(csàszàrral születtek,). Hogy mikor vagy miota azt nem tudni. Ezt a levélben kérdezőnek el is felejtettem leirni.

Lényeg a lényeg, higyjünk a testünk jelzéseinek;)