Segítene valaki?

Szakember kell, DE az sem mindegy ,hogy a milyen korban aggódsz ennyire,mert én pl.18 éves korban a sorozáskor ennyi cm-rel 62 kg-al voltam "jegyezve" és leszereltem 72 kg-mal. De a tömegnövekedést nem csak a rendszeres étkezés okozta,hanem a szervezet megállapodása, vagyis valószínű,hogy a felnőttkori változás nálam megállapodott. Ezt a sulyt legalább még 15 évig tartottam . Tehát ha még növőkorban vagy nem kell aggódni,de ha a felnőttkort megélted jobb ha szakemberhez fordulsz.

Ha amúgy egészséges vagy ilyen az alkatod. Én is ilyen voltam. És van egy rossz hírem,ezen nem tudsz változtatni. Mindenkinek van egy un.optimális testsúlya, amitől sajnos nem nagyon lehet eltérni. Persze betegség is lehet a háttérben, érdemes lenne egy pajzsmirigy vizsgálatot csinálni. De ha az is rendben van fogadd el! Vígasztaljon az,h a sovány emberek egészségesebbek és tovább is élnek!