Mért van lelkiismeret furdalásom?
most fogytam le majdnem 10 kg-t. a cél csak 7 volt.
most viszont az edzőm azt mondta h visszakéne híznom 2-3 kg-t.
mindíg elhatározom h rendesen eszek és h nem mérem a kalóriákat, de amint megettem vmit lelkiisneret furdalásom lesz, és edzésen magamra húzok egy csomó cuccot és úgy edzek.
mért van ez? nem látom magam kövérnek meg semmi.
ja am lány vagyok, 15 éves, 153cm és 41-41.50 kg
válasza:A fogyásod sikeressége érdekében egyfajta feltételes reflex ivódott beléd, ezért teljesen természetes, hogy van egy kis lelkiismeret furdalásod, de nem törődj vele.
Ez olyan, mint amikor vizsgaidőszakban végigtanulunk 20 napot egyhuzamban, és az időszak után, amikor már nem is kell tanulni semmit, akkor egyfajta hiányérzetünk van, ha tényleg nem tanulunk az elkövetkező napokban. Ezek a reflexek még könnyen elmúlhatnak, attól függ meddig tartott nálad a fogyás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!