Szerintetek ez beválhat, vagy mit tanácsoltok?

Sziasztok!

Hamarosan 14 éves leszek, vagyis már lassan elkezdem a gimnáziumot. Addigra szeretnék egy picit lefogyni, nem sokat mert nem vészes, de azért látni, hogy van rajtam egy kis felesleg. Nem akarok semmilyen drasztikus diétába, fogyókúrába fogni.. nem bírom végig csinálni, sajnos. Pár napja elkezdtem a Rubint Réka - alakreform. 1. videójára tornázni, más fél órás.. rendesen izomlázam lett tőle. Az lenne a kérdésem, ha mindennap megcsinálom ezt a kis tornát, plussz ha jobb idő lesz, tavasz elején futni is elmegyek, megiszok napi 1,5 vagy két liter vizet, és kicsit kevesebbet eszem (mondjuk az hogy egészségesen étkezem az túlzás).. akkor vajon letudnék-e adni egy 3-4 kg?-t Nem akarok két héten belül lefogyni, akár 1-2 hónapot is várok, de tényleg szeretném ha sikerülne. Ti mit gondoltok? :) Vagy bármi más tanács, ami esetleg segíthet?

Előről kép: [link]

Oldalról kép: [link]

Hát a minőség miatt bocsi, de telefonos képek.

Köszi a válaszokat! :)