Mit tanácsoltok? Már mindent kipróbáltam.
Van hogy napokig nincs székletem, nagyon zavar mert régebben minden nap tudtam többször is, és emiatt rosszabb a közérzetem. Tudtok olyan ételeket amitől gyorsabb lesz az anyagcserém? Vagy kezdjek el szedni Dulcolaxot? Valaki tapasztalat?
18/L
nekem ezek szoktam segíteni
kefír, joghurt bele zabkorpa, aszalt szilva
meleg tej
aszalt szilva, sok gyümölcs főleg alma
turmixok
céklalé, sárgarépalé
krémlevesek, zöldség, gyümölcskrémlevesek kefírrel piritott lenmaggal-ezt csak beleszórom
sülthagyma
tejbegríz
főzelékek pörkölttel, szaftosabb husikkal, ragukkal
pl csirkemellpörkölt, gombapörkölt, májpörkölt ilyenek
buggyantott tojás korpás kenyérrel, meleg citromos teával
paradicsomszósz vajaskrumplival, húsgombóccal
főtt krumpli husival meggyszósszal
pudingok, guba, túrógombóc kefíres-fahéjas öntettel (gubánál vaniliapuding)
túró kikeverve joghurttal és gyümölccsel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!