fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Segíítséééég! Ma 1800 kcal-t...

Segíítséééég! Ma 1800 kcal-t ettem. Ez rengeteg?!

Figyelt kérdés
A diétám alapján napi 900at kéne megennem...nem tudtok valamitamitől gyorsan lemegy a kcal? Valami torna vagy valami...

#fogyás #hízás #kalória #kcal
2012. dec. 6. 17:45
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
A 900 kcal is hülyeség és az is, hogy te ma 1800 kcal-t ettél meg. Leírnád hogy számoltad ki?
2012. dec. 6. 17:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:

150g tejcsoki (látszik jött a mikulás... :D)

2db (340g) banán

1db (300g) alma

4dl 1,5% tehéntej

55g tonhal oliva olajban

100g csemege uborka

120g sajtos kenyér

2012. dec. 6. 17:57
 3/9 A kérdező kommentje:

jajj am az értékeket mind egy oldalról néztem (amit nem onnan azt a termékről olvastam le)

Jajj az értékek lemaradtak :S


-880 kcal

-300kcal

-155 kcal

-208 kcal

-124 kcal

-28 kcal

-308 kcal

2012. dec. 6. 18:02
 4/9 anonim ***** válasza:

Kérdés:

1. A tonhalnál az olívaolajat grammra pontosan megmérted vagy rá van írva mennyi a színhús és mennyi az összes töltőtömeg?

2. A csoki milyen fajta?

3. A banánt héj nélkül lemérted?

4. Az alma kerek 300 gramm volt? Lemérted?

5. A sajtos kenyér összetételét tudjuk? Miből mennyi van benne? Házi?

2012. dec. 6. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:

tonhal úgy hogy lecsöpögtettem az olajat és vagy 1-2g-ot az 55ből olajként számoltam

csokinak fajtájára nem emlékszek de átl. (rákerestem hogy mennyi) a tejcsoki Xkcal/100g volt ebből kiszámoltam hogy mennyi 150g

héj nélkül mértem

kerek annyi

házi volt, de kiszámoltam sacc mennyi...

2012. dec. 6. 18:23
 6/9 anonim ***** válasza:
100%
Jól van, ügyes vagy. Akkor biztos jól számoltál. Nem tűnik soknak egyébként. A 900 tűnik kevésnek. Az 1800-nál viszont gáz, hogy sok volt a gyümölcscukor. Abból a zsírraktárba is jutott. Nem csak a kalóriamennyiség számít, hanem az is, hogy miből származik.
2012. dec. 6. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Nem kell ketsegbe esni, nincs semmi gond, csak maskor ne egyel ennyit. Folytass ugy mindent, mintha ez meg se tortent volna. Visszacsilani ugy sem tudod.
2012. dec. 7. 09:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim válasza:
Tudom régi kérdés, de 1800kcal-on parázol?? Valamit nagyon rosszul csinálhatsz..én alapból annyit eszek egy nap, mondjuk én már csak súlyt tartok, de a 900 akkor is rohadt kevés. 16/L 168cm/47kg
2014. dec. 22. 09:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

régi kérdés, de nyolcadik, neked azért picit még híznod kellett volna, nem emeltél azóta kalóriabevitelt?


Egyébként onnét normál a testsúlyod, hogy ha kivonsz magasságodból 115-öt (nőknél) és azt minimum megütöd, de inkább afelett vagy.

Én most hízózom 158 centi vagyok és 41 kiló. Nekem 45 a célom, de izomból szeretném felvenni, én így eszem napi 2000 kalóriát kb.

Kérdező a 900 az valami baromi kevés, senkinek nem szabadna annyit! A minimum megengedett bevitel fogyisoknak 1200 mert az alatt drasztikusan fogyhatsz. Én tudom, mert egy betegség alatt hetekig keveset ettem (kb 1000 kalóriát) és abba csappantam meg..

2020. aug. 30. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!