Mit vegyek 200 Ft-ból reggelente, aminek ki kell tartania 8:00-15:00-ig? (EGÉSZSÉGES, MERT NEM SZERETNÉK HÍZLALÓ KAJÁT VENNI) Ráadásul vizet is szeretnék venni belőle, ha maradna pénz. (kb.70-100Ft)

nem értelek, kedves Kérdező

200 ft-od van, még úgy ahogy normálisat is tudnál ennni ennyiből, de inkább sima vízre elköltöd, mert finnyás vagy

gratulálok

az 5 sulinapra 1000ft

fél kilo toast tk kenyér auchanba 250ft ez 14 szelet

naponta 2 vagy 3 szelet (ahogy kijön) hozzá egy csomag sonka 8szeletes 200ft ezt beleteszed hozzá egy kígyóuborka elosztva 5 napra a szendvicsbe 100ft

legyen durván 600ft

egy kilo alma 200ft kb 10szem napi 2db

marad 200ft-od vag veszel vizet pl eva víz auchanba 40ft így elég 5 napra vagy félreteszel a finnyáságon és iszol finom csapvizet és veszel a 200ft-on 4db kis joghurot-tesco-s, aldi, pennys, lidl, farmer 40-50ft között van így azt megeszed az almához

ha lusta vagy mindennap csinálni akkor egy tk kifli és 2db joghurt vagy kefír

de én tuti nem így csinálnám mert ez éhezés

vizet nem vennék, jó a csapvíz is, hisz nincs semmi baja, másrészt gondolom nem ásványvizzel főztök, szóval amúgy is iszol valamennyit belőle(leves stb)

vennék 1kilo rizst 200ft-ért-aldi, penny, tesco, spar, auchanba kapsz ennyiért

vennék 5csirkecombot az kb 1kilo ez 500ft ezt megsüténm hozzá 1 kígyóubiból csinálnék salátát hozzá így ez kb 600ft mardat 400ft-od abból vennék 10db tojást ennyiből kijön és beosztanám úgy hogy változatos is legyen

pl hétfő csirkecomb 2db lesütve rizzsel

kedd tojásos sült rizs (2db tojással)

szerda rizs 2főtt tojással

csüt. uborkával avgy amit otthon találsz zöldséget töltött csirkecomb(2db) rizzsel

péntek tojásleves, sült csirkecomb rizzsel

olyan éhes leszel hogy csak na...

szédülni fogsz nem fogsz tudni figyelni az órán

ennyi kaja a cicámnak kevés, te ember vagy aki jön-megy gondolkodik, ha egész nap csak fetrengenél akkor is min1200 kcal és ez a minimum

minek koplalsz?

Az olcsó "ásványvizek" és forrásvizek egyszerű csapvizek szénsavval és ásványi anyagokkal dúsítva. Erről konkrétan még tanultam is. Tehát ennyi erővel vihetsz magaddal otthon készített szódát is.

Ha olcsón akarsz kaját csinálni, akkor ne kiflit és zsemlét vegyél. Sokkal olcsóbb, ha veszel egy kenyeret. Több napig elég. Csak számold ki, mennyibe kerül egy kg kenyér, és mennyibe egy kg-nyi kifli????

Én a helyedben nem mennék minden nap boltba, hanem előre megvennék mindent, és otthon készíteném el. Én vinnék minden nap egy almát, az egészséges, rostos, egy időre eltelíti a gyomrod. Emellett valamilyen szendvicset, vagy akár valami főttet.