Fogyókúra mellett gyúrhatok?
Figyelt kérdés
Vagy csak szépen sorban?2009. aug. 9. 15:23
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Hát ha gyúrni akarsz,nem ajánlanám a fogyózást,mivel a gyúrás mellett fokozott a tápanyagszükséglet.Fehérje,szénhidrát,vitaminok,aminosavak...stb.erre mind szükséged lesz,ne fogyózz,ha gyúrni akarsz.
2/8 A kérdező kommentje:
Kösz!
2009. aug. 10. 19:47
3/8 A kérdező kommentje:
Kérdeznék még, pontosan milyen vitaminokat fogyasszak, ill, tud valaki adni egy jó étrendet?
2009. aug. 10. 20:21
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Nahh, először is. Ha fogyózol, kifejezetten ajánlott sportolnod valamit,egyrészt mert izomból fogynál ha nem tennéd, másrészt a meglazult bőr nagyon csúnyán tud kinézni. Ha drasztikusabb étrendet választasz akkor mindenképpen fogyassz valami multivitaminos készítményt.
5/8 A kérdező kommentje:
Kösz neked is, most gondolkozom kinek higgyek :D
2009. aug. 11. 16:26
6/8 anonim válasza:
válasza:hát legfőképp akinek akarsz. én a saját tapasztalataimat írtam le:) előző válaszoló volnék.
7/8 anonim válasza:
válasza:Én együtt csináltam a kettőt.
Ha fogyni akarsz, kisebb súllyal, nagyobb ismétlésszámmal. De azt figyelembe kell venned, hogy a kardiónapokat is beleírd az edzéstervedbe.
8/8 A kérdező kommentje:
Oké, kösz, amúgy kis súlyokkal szoktam többet.
2009. szept. 3. 19:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!