fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Fogyókúra közbe lehet enni...

Fogyókúra közbe lehet enni hat után? Ha nem lehet mért nem?

Figyelt kérdés
2011. aug. 27. 22:37
 1/9 Lollapv válasza:
Azert mert mig reggel vagy delben sokat eszel azt ugye lemozgod, de ha este eszel akkor altalaban mar csak alszol, es igy nem hasznalod fel azt az etelt amit megeszel
2011. aug. 27. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Maximum alacsony kalóriatartalmú rágcsát javasolnék, ha nem bírod. Különben nem dolgozza már fel a szervezeted elalvás előtt.
2011. aug. 27. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
6 után egyáltalán nem tanácsos enni mert nem hasznositod energiává ilyenkor már nem mozogsz a szervezet ritmusa lelassul nem kell létfentartó folyamathoz a kaja így zsírszövetek közé rakodik, elhízol töle.
2011. aug. 27. 22:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
de gyümölcsöt, vagy még inkább zöldséget se lehet enni már hat után?
2011. aug. 27. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Cukros gyümölcsöt nem javasolt, zöldségeket lehet, de legjobb nyersen.
2011. aug. 27. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
0%
ma 22:49 a gyümi nem tanácsos mert a gyümi sav kidolgoza a gyomrot, éhes leszel és éghet is a gyomor, a fogaknak se tesz jót, a zöldség pufaszt az se kellemes alvás közben.
2011. aug. 27. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

Az, hogy hat után nem lehet enni, arra vonatkozik, ha az ember tízkor, legkésőbb tizenegykor lefekszik.

Lefekvés előtt 3-4 órával nem javasolt enni. Mivel tudom magamól, hogyha fél hatkor vacsizok, és éjjel háromig vagyok vent, ilyentájt (11 körül) nagyon kajás leszek, előrelátóan 8 körül be szoktam kapni pár falatot.

2011. aug. 27. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:

este hat után akkor nem tanácsos ha te 8-9 felé mész aludni

lefekvés elött 2-3 órával ne nagyon egyél már, de nem azért mert híznál hanem megterhelő a gyomrodnak, és rosszul fogsz aludni

fogyókúra alatt javasaolnám:

sült/nyers/párolt zöldségek

túró zöldségekkel

joghurt/kefír zöldségekkel

kovászos uborka, savanyú káposzta/csalamádé

mozzarella loght golyók-pár db

1-2 szelet sováyn sajt/felvágott zöldségekkel

alma

sült/párolt husik/halak zöldségekkel

főtt hús

főtt karfiol/brokkoli vegetás vízben

zöldségchips

répa, karalábé

zöldségitalok, könnyű zöldséglevesek/krémlevesek

cottage cheese zöldségekkel

barack, szilva

sovány tej/zabtej/rizstej

2011. aug. 28. 09:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim válasza:
45%

ez csak általánositva van...mert pl ha te 7kor fekszel le az úgy nem okés, szval érted.

Kb. lefekvés előtt 5-6órával ne egyél, ha olyan fogyókúrát tartasz, bár személy szerint hülyeségnek tartom.

2011. szept. 3. 03:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!