Hogyan tudnék hízni? 20/L

Nagyon vékony alkat vagyok(170 cm és 54 kg), abszolút nem vagyok elégedett a testemmel, amiben nagy mértékben szerepet játszik a súlyos önbizalomhiányom.A legrosszabb az, hogy az utóbbi időben a családom is egyre jobban bánt azzal, hogy mennyire anorexiás vagyok, ami még inkább az önértékelésemet rombolja.Hiába mondom nekik, hogy nem vagyok az, ők csak állandóan azt hajtogatják, hogy ez a vékonyság már nem normális és folyton azt hiszik, valami betegség lehet a háttérben.Tudom magamról, hogy sovány vagyok, de soha nem éheztettem magam, és nem látom kövérnek magamat.Elsősorban karra és lábra szeretnék hízni, mert a csuklómon nagyon durván kilátszik a csontom ezért nem is szeretem nagyon mutogatni.A lábamon pedig a térdemmel nem vagyok elégedett, mert ott is eléggé kilátszik a térdkalácsom, ezért a rövidnadrágok se állnak jól.Az a baj, hogy nem bírok sokat enni, és ha mégis akkor, az a hasamon látszik meg és nem a karomon meg a lábamon.Arra lennék kíváncsi, hogy evésen kívül hogyan tudnék hízni?Úgy irigylem a húgomat, igaz ő is vékony alkatú, de legalább nem látszanak ki a csontjai és vastagabb a combja és a keze is. Én is ezt az alkatot szeretném elérni, a kérdés, az hogy hogyan?Valaki tudna nekem segíteni?