Dietahoz ez is jo? (lent)
Figyelt kérdés
Azt szeretnem kerdezni hogyha fogyni szeretnek dietazom de a testmozgast nem kint uznem a hosegben hanem bent szobabiciklin az is hasznal annyit mint a normal biciklizes vagy futas??Elore is koszi a rendes valszokat.2012. júl. 11. 12:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:igen az is jó, heti 3-szor 40-50 perc és jó lesz:)
2/3 Gyakor 
válasza:
válasza:persze, használ. Annak, hogy hány kcal-t égettél el, köze nincs ahhoz, hogy te most izzadsz vagy sem. Ez egy elég nagy tévhit, hogy "ha izzadok akkor fogyok". Hát nem így van. Ha számolgatok a kcal-okat, akkor itt egy kis segítség a mozgáshoz:
3/3 A kérdező kommentje:
Koszi,nem arra gondoltam hogyha izzadok jobban fogyok csak mos tilyen melegbe nemerzek keztetest hog ykimenjek futni a 30-35fokba:) inkabb a huvos szobaba biciklizgetnek.amit irtal hogy heti 2-3alkalom azt bekel tartani vagy lehet akar heti 7alkalom is vagy akar meg napi 2szer is? 1-1 orat?
2012. júl. 11. 12:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!