Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tudok nagy fehérjebevit...

Hogyan tudok nagy fehérjebevitelre szert tenni itthoni kajákkal?

Figyelt kérdés
Mondjatok lécci olyan kajákat mivel nagy fehérjebevitel érhető el és itthon hozzáférek könnyedén! Nincs pénzem táplálékkiegészítőkre, de gyúrok, csakhogy annak az alapja a jó kaják! (kiemelten a FEHÉRJÉT tartalmazó kajákat mondjátok)
2009. máj. 28. 10:38
 1/6 anonim ***** válasza:
hús, tejtermék
2009. máj. 28. 10:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
ja, és tojás
2009. máj. 28. 10:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
a kérdést kiegészíteném azzal, hogy mondjatok lécci pár konkrét dolgot amik a legjobbak és hogy MENNYIT ÉRDEMES EGY NAP!!!kösz
2009. máj. 28. 10:50
 4/6 anonim ***** válasza:

[link]

[link]

Itt talàlsz vàlaszokat szerintem!

Kitartàs! :)

2009. máj. 28. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
csirkemell, pulykamell, tojásfehérje, sovány marhahús, zsírszegény sajt. az, hogy mennyi kell azt meg sajnos hasraütésből nem lehet megmondani. kéne tudni hány kg vagy mien intezíven edzel és azt sem ártana tudni,h mennyi szénhidrátot zsírt eszel.
2009. máj. 28. 11:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
KÖSZ A LINKET NAGOYN HASZNOS MÁS NEM IS KELL!!! THX mindenkitől
2009. máj. 28. 22:57

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!