Miért érzem sokszor éhesnek magam?

Elég sokszor érzem magam éhesnek. Fiatalabb koromban elvoltam a reggelivel egész nap és semmi bajom sem volt. Most meg (21 vagyok) ha degeszre eszem magam, utána 10-20 percel később, ismét éhesnek érzem magam. Ez csak akkor gáz ha nem tudok enni, mert utcán vagyok, vagy dolgozom (ilyenkor persze pánikolok, hogy rosszul leszek, mert kétszer már lettem rosszul emiatt). Egyébként akkor is így van ha egész nap fekszem. Persze mikor éhesnek érzem magam, nem tudok koncentrálni sem. 191 centi vagyok és csak 56 kiló. Mitől lehet a sokszori éhség érzet? Netán cukros lennék, vagy csak a testem megsínylette a régi "nem eszem semmit" hozzáállást? Válaszokat köszönöm.