Fogyhatok úgy 2kg-ot mondjuk 1 hét alatt?

nem jó taktika ha nem eszel mert nagyon nyúzott leszel.

plusz az sem tenne jót ha elájulnál nem igaz?

sportolj minden nap és egyél kevesebbet mint szoktál,(fele annak amit eddig)főleg vacsira és simán lemegy két kg.

Na hát nézzük, hogy mit is kell ilyenkor csinálni.

9 nappal az "esemény" (bemutató, esküvő, stb) előtt nem szabad már szilárdat enni. Az "esemény" előtt 12 órával drasztikusra kell csökkenteni a vízivást is.

Azt már inkább nem teszem hozzá, hogy szerintem többet számít a közérzeted, mint az a 2 kg...