fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ez jó protein? ( a kérdés...

Ez jó protein? ( a kérdés rövid bla bla)

Figyelt kérdés

sport.vatera.hu/testepites_fitness/vitamin_taplalekkiegeszito/soy_protein_2kg_90_nutrition_d_uj_4000ft_1476038776.html


6a ez jó akkor leírnátok hogyan adagoljam ha "testet akarok növelni"?

31kg vagyok és 12/f


2011. szept. 10. 16:31
 1/10 greeen ***** válasza:
12 évesen 31 kilósan nem ez a legjobb választás.Vagy összesen ennyi pénzt szánsz rá?
2011. szept. 10. 16:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 Morozov ***** válasza:
33%
sztem egy 12 évesnek rohadtul nem kéne még koxolnia,de még a felnőtteknek is ártalmas ez a xar...impotens roncsok lesznek tőle.
2011. szept. 10. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
a fehérje NEM ártalmas!!!
2011. szept. 10. 17:01
 4/10 A kérdező kommentje:
és nem azt jelenti az hogy súlyzózok és proteint akarok szedni akkor testépítő akarok lenni , csak hízni és erősödni akarok és nem tudok rá túl sokat szánni max. 5 ezret
2011. szept. 10. 17:04
 5/10 greeen ***** válasza:

én a power proteint ajánlanám amúgy neked ha mindenáron fehérjét akarsz és olcsót!Kezdőknek tökéletesen megfelel és ez is szójaalapú de van benne tejsavó és kazein is!És 4 kiló 10 rongy


[link]

2011. szept. 10. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 greeen ***** válasza:

ja hogy csak 5000et?akkor teljesen más a szitu.Szerintem azért a te korodban és izomtömegedet illetve testi igényeidet is figyelembe véve nem árt ha szénhidrátban gazdagabb tápkieget szedsz.5000 ft körül itt egy például.


[link]



és ebből a típusból a 2400 grammos csak 3500 ft.ne akarj te még tömény fehérjét nyomni

2011. szept. 10. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:

gyüjtöttem zsebpénzt de még másra is költök de találtam még:

sport.vatera.hu/testepites_fitness/vitamin_taplalekkiegeszito/80_tejsavo_izomtomegnovelo_feherje_ajandek_amino_1476735544.html


ezt azért linkeltem mert feltűnően sok benne a fehérje de elég furcsa hogy zacskós

2011. szept. 10. 17:12
 8/10 greeen ***** válasza:
mondom vazze 12 évesen tejsavó simán nem túl logikus.Erősen fejlődő a szervezeted,hipergyors az anyagcsere stb.Szénhidrát nagyon kell nem kell tőle annyira félni mint egy diétázó testépítnőnek!Én azér ezeket nem a vaterán keresgélném a helyedben
2011. szept. 10. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 kút ***** válasza:
Sztem csak akkor kezd el ezeket a tápkiegeket amikor már javában elkezdtél serdülni. 12 évesen ez csak pénzkidobás lesz majd olyan 14 évesen kezd el sztem úgy sem fogja beépíteni addig a szervezeted ehetsz akármit( na mondjuk egy kis stana ezen is segít:D:D)
2011. szept. 10. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Nagyon fiatal vagy még, 12 évesen nem kellene enned ilyeneket. Csak később fog elkezdődni az izmok növekedése, ne avatkozz bele a fejlődésedbe. Ha jót akarsz magadnak, étkezz egészségesen, és ne a táplálékkiegészítőkben gondolkozz, hanem a teljes értékű élelmiszerekben. Kerüld a kész kajákat, az instant dolgokat, a finomított élelmiszereket.
2011. szept. 13. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!