Milyen ételeket részesítsek előnyben ha nőni szeretnék?
Figyelt kérdés
Olvasgattam már neten, hogy a fehérje-, és vitamindús ételek idetartoznak. Ez mennyire igaz, és konkrétan mik a legmegfelelőbb ételek e szempontból?2011. júl. 14. 21:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A fehérjedús ételeket azért ajánlják, mert a sejtek főként ebből építik fel magukat, és az izmok is ebből vannak, A szénhidrátokat és a zsírokat a szervezet energiaraktárként hasznosítja, tehát teljesen igaz, amit olvastál. Szerintem a magasságodon elég nehéz lenne változtatni, jobb, ha elfogadod. Én inkább nem mernék belefogni egy ilyen kúrába, mert lehet, hogy csak meghíznál tőle.
2/3 A kérdező kommentje:
Nem diétára gondoltam, inkább arra, hogy gyakrabban fogyasztok ezekből az ételekből, szal ha tudsz/tudtok írjatok nhány fehérjés kaját. :P
2011. júl. 15. 08:59
3/3 anonim válasza:
válasza:hús, hal, túró, tojás, sajtok, hüvelyesek, gomba
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!