Zöld tea-orbáncfű-cickafarkfű teakeverékből főzött tea fogyasztása okozhat alacsony vérnyomást-szédülést?

Másfél litert egyikből sem jó meginni. Főleg nem ilyen hirtelen elkezdve.

A gyógyteák napi adagja egy-két csésze, vagyis 1-2-szer két deci. Ráadásul a zöld teával keverve elképzelhető, hogy így összezilálta a vérnyomásod/közérzeted.

Mire szeretnél gyógyteát inni? Van konkrét panasz?

És szerintem ne mixeld őket.

Zöld teát fogyassz reggel, mert a szervezet délelőtt, reggel tisztul a leghatékonyabban, no meg a zöld tea élénkít is, tehát este nem túl jó.

Orbáncfüvet viszont tisztán idd, este, esetleg citromfűvel és/vagy levendulával keverve, ezek mind jól hatnak.

Cickafarkot pásztortáskával érdemes keverni, hogy hatékonyabb legyen, de ezt elég a menstruáció körüli időszakban, mondjuk előtte pár nappal, és alatta inni. A pásztortáska a vérzés mennyiségét is csökkenteni fogja, szóval rövidebb ideig fog tartani a mensi. (Legalábbis nálam sikerült az egy hetet lenyomni vele 4-5 napra. :))