A mai étrendemtől fogok hízni?

R:1 tál húsleves répával

T:1 csibeszalámis kifli uborkával, alma, táplálékkiegészítő(300 kcalos)

E:1 tányér gulyásleves 2 krumplis pogácsával

U:ugyanaz a táplálékkiegészítő

V:1 szelet kenyér 3 virslivel,mustárral

Holnap meg ez lesz szerintem:

R:activia fehérjogurt

T:2 csibeszalámis kifli ubival, táplálékkiegészítő

E:1 tányér babcsili 1 szelet kenyérrel

U:táplálékkiegészítő

v:vagy csilics hal 1 szelet kenérrel, vagy csilisbab 1 szelet kenyérrel, vagy 3 virsli 1 szelet kenyérrel