Hogyan tudnék hízni?

Egyrészt, azt is javaslom, hogy a biztonság kedvéért menj el vérvételre, sokan egyszerűen genetika miatt ilyenek, de jobb a biztonság, zárjátok ki, hogy nem egészségügyi oka van.

Az sem mindegy mennyit eszel, például anyukám is nagyon vékony,de fele annyi ételt sem képes legyűrni, amit én.

És apró trükkök, magas zsírtartalmú tejek, kávéba tejszín, rantotta mellé vajas kenyér(ez mondjuk szerintem ijesztő...)

Sok szénhidrát, cukros üdítők, esetleg patikában vehetnétek magas kalóriatartalmű táplálékot helyettesítő italokat, amivel rákos betegeket táplálnak és étkezések mellett ihatnád.

Persze, meg mangalicazsírral mosson fogat.:-D

Megértem a problémádat, én is olyan 20 éves koromban kezdtem csak el hízni és még akkor sem vittem túlzásba, pedig három ember adagját megettem. Viszont én elég hirtelen megnyúltam, sokat mozogtam stb.

Nálam az vált be, hogy nekiálltam sportolni, meg mellette súlyzós edzés heti 3-4 alkalommal, rendszeresen (anélkül nem érsz vele semmit). Ha rendes fehérje és szénhidrátdús étrendet raksz össze magadnak, biztos hogy elkezdesz felszedni izmot és egy kis zsírt is.

Viszont a te esetedben lehet vitaminhiány, vagy szimplán túl gyors az emésztésed. Én a helyedben megpróbálkoznék a háziorvosomnál egy B12 injekcióval. Azzal a kaja jobban hasznosulna, igazából nem tudom, szerintem a korod nem befolyásol, adhat be neked. Neten nézelődhetsz táplálékkiegészítők után is.

De mielőtt bármit is csinálnál: Orvos. Mert a vitaminhiánytól kezdve a hormonokig bármi oka lehet. Csináltok egy teljes kivizsgálást (vérkép, széklet, vizelet stb.), ha nem talál semmi problémát, akkor megbeszélheted vele az injekciót, táplálékkiegészítőt, vagy bármit.

És remélem sosem fogsz dohányozni. Meg lehetőleg próbálj meg nem stresszelni emiatt, meg más miatt sem.