Hogyan tudnék hízni?

Hasmenés, étel-intolerancia, ételallergia, túl gyors anyagcsere, pajzsmirigybetegség, felszívódási zavarok állhatnak a háttérben.

Ha így jól érzed magad, és tényleg nem vagy beteg (egy vérkép azért nem ártana), akkor ez a normál súlyod. Mozogj valamit, egyél rendesen továbbra is, és ne akarj hízni, ha a szervezeted nem tud mit kezdeni a felesleggel. A plusz kilók valószínűleg nem is egyenletesen rakódnának le, és akkor meg az lesz a baj. :))

Valószínűleg gyors az anyagcseréd. Én is ilyen vagyok ,csak fiú.Nagyon nehezen tudok hízni, minden nap eszek rizst, kenyeret, és próbálok minél több szénhidrátot enni. 4-5 kg-t már felszedtem, és sportolok is mellette és edzek.Régen engem is elküldtek pajzsmirigy-tükrözésre, de semmi bajom nem volt.

Utolsó, ne haragudj, de ha elkezd biciklizni, akkor csak fogyni fog, mivel kardió mozgás. Izomépítés meg csak akkor lehetséges, ha többet eszel, sok szénhidrátot és fehérjét viszel be. Saját magamon is tapasztaltam, mivel Bpn vagyok, ha suli van, itt nem biciklizek, csak otthon, nyáron midnen nap tekertem 20 kmt kb. Ahogy feljöttem Bpre, és hetente már csak 1-2 alkalommal tudtam biciklizni, pár héten belül 3 kg-t híztam, pedig ugyanúgy ettem.