Sajnos nekem reflux betegségem van. A kérdésem a következő.. Hogy mit egyek? Hogyan táplálkozzak helyesen h ne legyek rosszul?

A páromnak is van, most diagnosztizálták. Neki gyógyszert adtak, az elég sokat segít. Ezen a honlapon sok infót találsz: [link]

De a keresőben még annál is többet.

Szia!Nekem bevált a lugosítása a szervezetemnek,pedig én is hányós voltam régebben.A szer neve GREEN MIX ez egy növényekből álló por amit vizben a legjobb elkeverni.Szörnyű állaga és íze van,de még mindig jobb mint a róka...:)

2000Ft kb 1havi adag és én elhagyhattam a gyógyszert pár hónap után;)

Ebből látszik mennyire hülyék az orvosok a táplálkozáshoz. Nekem évekig volt refluxom, de sokat olvasgattam, és rájöttem hogy mitől van. A gyógyszert teljesen értelmetlen szedni, mert csak a mellékhatásokat kapod eredmény nélkül.

Tehát az égő gyomor a rossz étkezés miatt van - savasodás. Savasító ételek elsősorban a cukros lisztes dolgok és a dohányzás. Ezeket el kell hagyni, lúgosítanak: MINDEN GYÜMÖLCS, főleg a citrusfélék! (amik ugye savasak mégis lúgosítanak üzenem a sok hülye orvosnak) és zöldségek, főleg a sötétzöldek (legjobban a spenót) és ezek persze mind nyersen, esetleg kicsit párolva. Emelett kizárólag Theodora szénsavmentes ásványvizet iszom, ami szintén nagyon jól lúgosít. No ennyi elég is hogy teljesen és véglegesen elmúljon, plusz még egészségesen is élsz ;)

Szia!Lehet,hogy későn írok,de még csak most tévedtem ehhez a kérdéshez.Én is ebbe a betegségbe szenvedek,sőt nekem már a gyomorszájat is kimarta a sav,így szinte semmi sem zárja el a gyomromat a nyelőcsövemtől.Hu,remélem érthetően írtam le.

A doki nekem is felsorolt mindenféle kaját,és italt amit kerülnöm kellene.Ezeket az előttem írók nagyon jól összefoglalták.DE szerintem azt,hogy melyik kaja és ital nem okoz neked gondot saját magadnak kell kitapasztalni.Én például a tejcsokitól sokszor nem érzem jól magam,az étcsokitól semmi bajom.Zöldséget,és gyümölcsöt sem sokat tudok enni.Én a refluxon nevü gyógyszert szedem,napi 2x1 kellene,de én már lecsökkentettem magamnak 2 naponta 1 szemre.6 óra után ne nagyon egyél,és a párnád kicsit magasan legyen,ezzel megtudod akadályozni a sav visszaáramlását.Remélem egy kicsit tudtam neked segíteni.Ja,és nekem bevált a Renie szopogatós tabletta.