A túlzott húsevésnek mik a hátrányai?

Köszvény.

Van egy turbó fehérje diéta, ami napi 4 étkezés, ebből mind húsos, nagyon durván csökkentett szénhidrát, és további fehérjék mellett.

Nem is szabad hetekig tolni, mert valami felszabadul vagy nem bomlik le, ilyesmi.

#8 lugosító ételek?

#9 pontosan. Nincs olyan hogy túlfogyasztás. Semmilyen tanulmány nem létezik róla.

Ha van egy húsevő testepito aki tudja mit csinál, ehet annyi húst amennyit akar.

Az inuitok 90% feletti állati forrásból élnek, amit szednek: gyökerek, bogyok! hínár!, sőt zuzmoleves is ehető.

Elkészítés erjesztés! Főzés! Nyers!

A !-lel jelöltek mind antioxidáns folyamatot indítanak be vagy legalább nem károsak.

Minden más mint olajfürdős fröcsögős ízfokozó cukormámor.

Nincs inuit statisztika, mert gronlandon laknak városi keverékek is, de ironikus módon a várható élettartam a depresszió és öngyilkosság miatt alacsony.

Ketogen az inkább csak kurativ mint eletvitel.

11!

Húgysav. Attól lehet köszvényt kapni.

És a húgysav vajon miből keletkezik?

“Ha van egy húsevő testepito aki tudja mit csinál, ehet annyi húst amennyit akar.”

Mit kell az alatt érteni, hogy tudja mit csinál? Az ész nélküli fehérje fogyasztás nem tartozik ide, gondolom, hiszen annak nincs hátránya ezek szerint. Ennek mondjuk ellent mond, hogy heti rendszerességgel kerülnek be hozzánk is a belosztályra fiatal 20 éves, amúgy makk egészséges srácok akut veseelégtelenséggel, mert ők most elkezdtek testet építeni…

Veseproblema miatt kerül a hugysav a szervezetbe de annak nincs köze a húshoz. Sokkal inkább a cukor okozta tulsulynak és mozgashianynak. Kalciumra meg szüksége van a szervezetnek. Túl sok ivás ugyanúgy terheli a vesét meg kimossa az elektrolitot.

Ami viszont vitathatatlan, hogy a szegény országok kevés húst esznek és rövid ideig élnek, a gazdagabb országok sok húst esznek és a legtovább élnek.

Ami kivétel az Svédország ahol magas a vegetariusok száma de ők a jövőben élnek, mert tápanyagtartalom is van a vegan ételekben.

Számomra nincs egyértelmű kimutathato összefüggés, itt a "tulzott" fogalmat kellene meghatározott először.

Ami biztos hogy rossz, a kizarolagos húseves sok olajjal sóval sutessel, stb.

De akkor megint kilyukadunk oda hogy nem létezik túlzott huseves csak rossz elkészítési modszerek.

Mint ahogy mondtam kb 1.5 hónapig 1kilo feletti husadagokat ettem meg naponta, és csak pozitiv valtozast erzekeltem. Vannak akik 5 éve nyomják a carni diétát.

Ha csak húst eszel olajban sütve sóval, az biztosan megárt.

A kísérletek egyike sem irha le milyen húst ettek és hogy ksszitettek el.

Pl az ókori rómaiak nem csak hogy halat ettek de hónapokon át erjesztettek azokat, ennek következtében kiadtak egy rendeletet miszerint a buzolgo halerjesztoket tilos a városban építeni.

Akkoriban más volt az eletstilus, ételek minősége, de az emberek ugyanazok voltak. Genetikailag 20-30 ezer évvel ezelőtti ősemberek vagyunk. Akkor még nem volt cukor, kifli, kávé tejjel, okostelefon meg olajban égetés.

"Veseproblema miatt kerül a hugysav a szervezetbe"

Azon kívül, hogy egyes típusú vesekövekben is van kikristályosodott húgysav, és itt mutatták ki először, innen jött a neve is, semmi köze nincs a vesének a szervezetbe kerüléséhez.