Mennyire igaz, hogy allergizálóak az ilyen tej és szója fehérjék mint a BioTech, SciTech és társaik amiket gyúrásra szoktak használni?
Figyelt kérdés
Belelkesültem, hogy elkezdek edzeni. Aztán hallottam egy ilyet ismerősömtől, hogy ahhoz rengeteg fehérjét kéne bevinnem. Mondom nem baj, ott vannak azok a fehérjeporok. Erre meg azt mondta hogy az nem jó, mert azok allergizálóak, tehát allergiás leszel tőlük. Azt mondta csirkemell, tojás, bab kellene. Természetes fehérjék.
Nektek mi a véleményetek erről?
ma 11:21
1/1 anonim 
válasza:
válasza:"rengeteg fehérjét kéne bevinnem"
Ha napi 1,5 g/tskg fehérjét beviszel, akkor az izomépítésed garantáltan nem a proteinen fog múlni. Ennyi fehérjét tápkiegészítő nélkül is simán be lehet vinni szilárd ételből.
"azok allergizálóak"
Ha nem vagy allergiás a tejsavóra, marhára, szójára, borsóra, egyéb élelmiszerre, amiből készítik a fehérjeporokat, akkor miért aggódsz?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!