Lehet, hogy evészavarom van?

Miután megszültem, elkezdtem egészségesen enni, edzeni és számolni a kalóriakat és ezzel szépen le is fogytam Bmi szerint 61,5 kg az ideális súlyom, én 1,5 évig 59,5-63 kg között mozogtam. Most viszont, hogy visszamentem az irodába, sokkal többet ülök és úgy érzem, nehezebb tartani a súlyomat. Ez nagyon nyomaszt. Már legalább 3 kg feljött és úgy érzem, nem tudom megállni, hogy egyek. Ráadásul állandóan van, valami szociális esemény, ahol túleszem magam. Ha sokat eszek, vagy egészségtelent, utána nagyon rosszul érzem magam a bőrömben és szörnyen demotivált leszek. Ha a mérleg többet mutat 60 kg-nál (ami lassan 3 hónapja így van), az szinten nagyon lelomboz. Most 61,5-63 között vagyok. Nagyon sokat gondolok erre. Továbbra is egészségesen eszek és edzek egyébként. Úgy érzem, nincs más igazi értékem, csak a kinézetem. Sok pozitív visszanjelzést is kapok rá. Ráadásul ettől úgy érzem, hogy különleges vagyok. Nem olyan, mint az átlag, aki nem teszi bele a munkát a kinézetébe és az egészségébe és csak nyafog, hogy nem tetszik magának a tükörben. Ez már evészavar lehet?