1/7 anonim 
válasza:
válasza:17 kg zsírfelesleg van rajtad számadatok alapján.
Fogyni kalóriadeficittel lehet, tehát egyél kevesebbet, mint most és mozogj többet.
Étkezz egészségesen és vitamindúsan.
Számold a kalóriákat.
2/7 A kérdező kommentje:
Oke :)
nov. 5. 22:34
3/7 anonim válasza:
válasza:17kg zsírfelesleg NINCS rajtad, az biztos. Testösszetételt nem lehet becsülni magasság és testsúly alapján. Izomtömeg függvényében egy olyan 7-10 kiló fölösleg lehet rajtad. 55 alá fölösleges lemenni.
4/7 anonim válasza:
válasza:Nem vagy elhízott. Ha háj és nem izom okozza a plusz kb. 7 kg-t, akkor mozogni kell, és le fogod dolgozni.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ez plusz 10 simán megvan, ne szépítsük.
6/7 anonim válasza:
válasza:Az ideális testsúly meghatározása sokszor változik. Jelenleg annyi, ami miatt pár évtizeddel ezelőtt kórosan soványnak tartottak volna. Jó lenne tudni férfi, vagy nő vagy-e, meg azt is, izmos vagy-e vagy inkább kicsit puha húsú.
Ha jól érzed magad, jól nézel ki, akkor pont jó vagy, nem vagy kövér, elhízott meg végképp nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!