fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Korrigálni lehet így?

Korrigálni lehet így?

Figyelt kérdés

Napi 1500 kalóriás diétát csinálok már hónapok óta töretlenül

Ma bezabáltam 3000-ret. Hát.. igen

Ha holnap nem eszem, csak iszom akkor a hetibevitelem ugyanannyi lesz, és ezzel korigálhatom, vagy egyek ugyanúgy 1500 -at és ezt ne ismételjem többet? (nem terveztem) de lesz valami utohatas amivel az eddigi nehéz munka tönkre megy?


okt. 26. 12:54
 1/6 A kérdező kommentje:
Egyszerűen éhes voltam nagyon, vicc, hogy még szerintem ezek után is tudnék zabálni, de nyilván nem fogok..
okt. 26. 12:55
 2/6 anonim ***** válasza:
85%

Egyél ma is 1500-at. Egy nap alatt nem tudtál semmit tönkre tenni, ne aggódj.


Arra persze ügyelj, hogy ne ismételd meg ezt hetente. De egyszer most semmi baj nem lesz belőle.

okt. 26. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:

Akkor holnap 1500 öt eszek ugyanúgy

Ez 1500+ többlet viszont ha úgy nézzük az előző 5 nap 1500 volt meg a mozgással együtt -500 naponta. szóval akkor logikusan gondolkodva, nem jöhet fel zsír ha az egy kg zsír 9900 kaloria körüli többlet

persze ha butaságot beszélek javítsatok ki!😇

köszönöm amúgy!🫶🏻

okt. 26. 13:04
 4/6 anonim ***** válasza:
66%
Egy túlevéstől nem fogsz hízni.
okt. 26. 14:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
Mondjuk ha 1500-ra te rázabálsz akkor azt jelenti, hosszú távon éhezteted magad, ez a nagy helyzet.
okt. 27. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
100%
Ráadásul kompenzálsz nulla kalóriás nappal. Mikor tervezel pszichológushoz menni az étkezési zavaroddal?
okt. 27. 11:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!