30 g protein-por: 3 evőkanál?
Figyelt kérdés
Kezdő vagyok proteinporokat illetően. Azt írja a leírás, hogy egy adaghoz 3 evőkanál kell. Ez ilyenkor gondolom nem púpozott evőkanál, hanem csak simán a színéig kvázi. Ti hogy méritek? Nem adtak hozzá külön részletesebb magyarázatot?
És persze 250 ml víz, amit úgy oldok meg, hogy elkeverem egy nagy bögre vízben egyelőre.
okt. 15. 08:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Úgy hogy vettem 3 ezerért egy digitális konyhai mérleget, és mindent grammra pontosan letudok vele mérni, és nem kell trükközni, meg nézni hogy hány kanál lesz egy adag stb.
2/4 anonim válasza:
válasza:Én is a kis kínai mérlegemen nézem, de a zacskóra mindig rá van írva, hogy X gramm hány adagolókanál. Az alapján beledobok valamennyit, és kész.
Nem azon múlik a fejlődés, hogy a bioteches csokis tejsavóból csapott vagy púpozott kanálnyit tettél-e a shakeredbe.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Szoktak adni hozzà kanalat lehet az alján van érdemes kihorgàszni 😃 Azt lehet pont annyit merni vagy pupozottan . Én az utobbit szoktam mert intezivebb az ìz illetve kicsit többet viszel is be. Edzés után kifejezetten jól esik
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!