fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Nem megy az ivás, mit tegyek?

Nem megy az ivás, mit tegyek?

Figyelt kérdés
Sose ment. A szüleim nem sulykolták belém, hogy igyak, nem itattak, akkor ittam vizet amikor megkívántam. Hiába eröltetem max egy hétig sikerül csinálnom ezt a vizes dolgot és akkor is másfél liter víznél több nem csúszik le. Alapból mást nem nagyon iszom. Naponta egyszer teázom (3,5 dl) és kétszer kávézom és max 1 liter vizet iszom. Nem jó, mert érzem az emésztésemen, hogy baromi lassú, de a vízivásra se tudom magam rávenni. Utálom mert akkor folyton wc-re kell menni és jobban izzadok. Mondják, hogy legalább 2 és fél liter vizet meg kell igyak, de hogy? Másféltől is kész vagyok😅. Akkor iszom többet, ha mozgok (kondi, országútizás, kirandulas) és akkor jól is esik, de ha otthon vagyok egész nap, akkor 3 deci vízzel tök jól elvagyok.

#víz
szept. 30. 10:26
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
48%
Te valami sivatagi emberek leszármazottja lehetsz, valami szárazság tűrő fajta
szept. 30. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
100%

Tudom, közhely, de minden fejben dől el.


Kérlek olvasd el az alábbi cikkeket, hogy segítsenek neked:

[link]

[link]

szept. 30. 10:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
46%

Kényszerítened kell magad. Én kiszáradással kellett kórházba kerüljek hogy vegre elkezdjek inni.


Allíts ébresztőt 1.5 óránként. Menjen le egy pohár víz.

Ha nem bírod a vizet lehet beletenni pár ek gyümölcslevet. Vagy mentes szörpöt. Vagy citromot. Stb. Aztán majd egy kovetkezo lepes lesz azokról leszokni.

Segíthet meg a szivoszal.


Nekem minden helyiségben van poharam. Konyhában is, elöl hagyva. Fürdőben is. Minden kézmosáskor pl iszom. Kanapé mellett is. Munkahelyen pedig 8 decis palackom van ami 8-délig elfogy. Déltől 5ig még kettő.



Plusz igyál

- amikor felkelsz

- amikor odaérsz valahova/haza

- amikor sportolsz azelőtt

- amikor sportolsz azután



Bele kell szokni és utána nem fogod bírni se 2 orát viz nelkul

szept. 30. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:

Én egyszer betegség miatt vesztettem sok vizet (és egy ideig ráadásul nem hogy nem kívántam semmit, minden visszajött), ezért muszáj volt erőltetni, ha nem akartam kórházban végezni.

Az volt az alap, hogy reggel 2x2,5dl-vel indítottam. Utána még 2x2,5dl lement délig, így addig megvolt az első liter. Délután meg mellettem volt egy vizespalack, annak a felét magamba erőltettem estig + ittam még 2 bögre teát. Így meg is volt a napi több, mint 2 liter.

szept. 30. 10:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:

Az a legdurvább hogy fittebb vagyok azoknál akik rendesen isznak (jó ez azért is lehet mert atletikus alkat vagyok). Igaz, ennek ellenére is vannak jelei annak, hogy nem iszom eleget: karikás szem, cserepes száj, száraz kéz.

Lehet megint homoktövisvelős vizet kell igyak mert az annyira undorító, hogy utána mindig megiszom egy pohár üres vizet, hogy leöblítsem 😂.

szept. 30. 11:35
 6/12 anonim ***** válasza:
90%

"Az a legdurvább hogy fittebb vagyok azoknál akik rendesen isznak"


Kicsit nagy az egód, nem gondolod?

szept. 30. 11:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
A látszolagos fittségnek semmi köze az egészséghez
szept. 30. 12:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
0%
Ennyi hülye tanácsot. Miért kéne többet innia, ha semmi baja évek vagy már évtizedek óta? Ami jó, azt nem kell megjavítani. Ha valaki tényleg nem iszik eleget, az már pár hét után visszaütne. Bár szerintem ilyen még elő se fordult, csak mindenki ismer valakit, aki látott valakit, aki hallott valakiről, aki állítólag keveset ivott és valami baja lett. Én még soha nem olvastam olyan hírt, hogy K.Ferenc 5 hete csak napi fél litert ivott és ezért tegnap délután lefordult a konyhában a hokedliről.
szept. 30. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:

Húú, én is ilyen vagyok több évtizede. Alig iszok de mindig pisilek! :)

Nem vagyok egy nagy vízivó, sokáig kihúzom nélküle.

Több gondot okoz a vízivás mint amikor nem iszok!

okt. 1. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:

Olyan is van aki csak kólát vagy kávét iszik évekig, a vizet nem is ismeri!

Az mennyire egészséges?!

okt. 1. 14:09
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!