Hogyan célszerű vizet inni, pl. 1 óránként 2 deciliternyit vagy inkább 2 óránként 4 dl vizet egyszerre? Nem fokozott fizikai aktivitás esetén, kb. 20 C fok hőmérsékletű környezetben, beltérben. Őszi, téli időszakban.

A fent megadott példák az egyszerre bevitt víz mennyiségére csak példák, tehát ha más adatokat tudtok vagy mást tapasztaltatok, akkor kérlek, azt írjátok meg.

Szerintetek mennyi tiszta vizet érdemes innia egy felnőtt nőnek? Kb. 50-55 kg testsúlyú nőnek? (Nem tudom pontosan, hogy most mennyi a testsúly, ezért csak hozzávetőleges az adat.) Magasság: 165 cm.

Nem izzadós testű.