Aki nem cukorbeteg, és egyébként megfelelő a súlya, annak is érdemes kerülnie a cukros termékeket?

Lehrt, azt gondolja, h 3 kolat meg egy sutit fogyaszt csak, de kozben MINDEN kesztermek tele van nyomva hozzaadott cukorral. Szoval mar az allitassal szkeptikus vagyok.

Es igen, semmi szuksegunk hozzaadott cukorra, es nagyon jot tesz, ha valaki elkeruli.

#4

Miert lenne lehetetlen? A kesztermekeket kell elkerulni, normal alapanyagokbol magadnak fozni, es ennyi. En csinaltam, sokkal jobban ereztem magam. Sajna visszacsusztam, de most megint csokkentem.

Amugy a bolti keszzermekeket sok mas szempontbol is nagyon erdemes kerulni. (Zsir, adalekanyagok stb)

Ez a tök felesleges riogatás, ami a Femina.hu-ról tájékozódó kommentelőkre itt jellemző, az zseniális.

Kérdező! Egy normális étrend és életmód, továbbá jó egészségi állapot mellett ha annyi a "bűnöd", hogy egy teljes hét leforgása alatt elfogyasztasz három doboz kólát egy szelet sütivel, akkor jó eséllyel nem emiatt kell majd fiziológiai kórképektől tartanod.

A cukor alapvetően egészségtelen, a legegészségesebbeknek sem tesz jót.

A cukorbetegeknek meg nem csak azt kell kerülni.