Két hetente 1 csaló nap kalória deficitben belefér?
Figyelt kérdés
Itt sem arra kell gondolnék, hogy az egekbe vinném, hanem mondjuk 3000 kalória max!aug. 1. 19:15
1/6 A kérdező kommentje:
1800 a deficitem (18 éves lány 168cm 58kg)
aug. 1. 19:19
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Számold ki.
1800 a deficited. Amit kétlek hacsak nem sportolsz heti 5x
Tegyuk fel hogy 2300 a sulytartas es 1800 a deficit. Ket het alatt 7000 kcal deficit. ezzel leadsz kereken egy kilot. Ha ebben egyszer eszel 3000-et akkor mar csak 5800 a deficit kétheti szinten. Tehát csak 0.82 kilót adsz le. Csalónap nslkul 1et. Kéthavonta (4 csalonap) ez azt jelenti hogy 4 kilo helyett 3mat adsz le
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Neked ezekkel az adatokkal nem kellene ilyenen kattogni. A fogyókúra kategóriában is ezerszer el lett mondva, hogy evészavaros vagy.
4/6 A kérdező kommentje:
55kg a célom, de igen az vagyok
aug. 1. 20:19
5/6 anonim válasza:
válasza:Neked nem kell ezen agyalni, és indulhatsz lassan keresni egy jó pszicológust, mielőtt súlyosbodik a már meglévő étkezési zavarod.
Fog! - ne legyenek illúzióid.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!